Để có kết quả tốt và kiểm soát bệnh u nang, u tuyến giáp lành tính, mọi người nên có chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Theo lời bác sĩ chỉ dẫn kiêng ăn những loại thực phẩm dưới đây. Mọi người nhớ chú ý để bảo vệ mình và chia sẻ cho người thân nữa nhé.
Bệnh nhân u nang, u tuyến giáp lành tính nên kiêng ăn các thực phẩm sau
Đồ ăn nhanh, thực phẩm được chế biến sẵn
Các đồ ăn nhanh và thực phẩm đóng hộp chứa nhiều loại chất phụ gia, chất bảo quản. Các chất này ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp và góp phần làm u phát triển nhanh hơn. Do đó, bạn nên kiêng các thực phẩm này để nâng cao hiệu quả điều trị u lành tuyến giáp.
Đậu nành và các sản phẩm có nguồn gốc từ đậu nành
Đậu nành được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với câu hỏi u tuyến giáp lành tính kiêng ăn gì thì đậu nành là loại thực phẩm không nên sử dụng.
Lý do là trong đậu nành có chứa chất isoflavone, chất này ức chế quá trình tạo hormon tuyến giáp, khiến cho tuyến giáp càng suy giảm chức năng hơn. Do đó, những bệnh nhân đang bị u tuyến giáp lành tính có thể phải hạn chế đậu nành và các sản phẩm có nguồn gốc từ đậu nành.
Nội tạng động vật
Nội tạng động vật như gan, lòng, tim lợn, bò, gà,… có chứa lượng lớn acid lipoic. Acid này ảnh hưởng xấu đến hoạt động sản xuất hormon tuyến giáp, mất cân bằng hoạt động tuyến giáp.
Đồng thời, acid lipoic có tác dụng làm giảm hoạt tính của các thuốc điều trị u tuyến giáp lành tính. Vì vậy, các bạn cần tránh xa thực phẩm loại này kể cả lúc bình thường lẫn lúc đang điều trị u tuyến giáp bằng thuốc để bệnh không nặng hơn.
Thực phẩm chứa nhiều chất xơ và đường
Chất xơ là thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá và sức khỏe mà chúng ta nên bổ sung chất xơ vào khẩu phần ăn hằng ngày. Tuy nhiên ở các bệnh nhân đang điều trị u tuyến giáp thì chất xơ lại có tác dụng làm giảm hấp thu thuốc vào cơ thể, khiến giảm hiệu quả điều trị.
Vì thế, bệnh nhân đang điều trị u tuyến giáp được khuyến cáo nên hạn chế chất xơ trong khẩu phần ăn. Sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa tinh bột, đường sẽ khiến cho cơ thể bạn thừa năng lượng.
Năng lượng dư thừa sẽ không được sử dụng hết mà tích luỹ khiến béo phì. Béo phì cũng ảnh hưởng đến hoạt động tuyến giáp, gây suy giáp, giảm hoạt động tiết hormon tuyến giáp.
Bia, rượu và các chất kích thích
Vốn dĩ, bia rượu và các chất kích thích là những chất không tốt cho sức khỏe. Đối với các bệnh nhân mắc bệnh u tuyến giáp lành tính thì bia rượu và các chất kích thích là thứ càng nên tránh xa.
Chúng làm rối loạn hoạt động của hệ thần kinh dẫn đến rối loạn hoạt động tuyến giáp, đồng thời làm rối loạn hấp thu thuốc ở hệ tiêu hoá. Do đó, bia rượu làm tình trạng bệnh trở nên xấu hơn.
Các thực phẩm chứa gluten
Lúa mạch, lúa mì là các thực phẩm chứa nhiều gluten. Gluten có trong lúa mì, lúa mạch có tác dụng xấu đến hệ miễn dịch, gây suy giảm miễn dịch, dẫn đến hàng loạt các hệ quả: dễ mắc bệnh liên quan tuyến giáp, bệnh dễ dàng tiến triển theo chiều hướng xấu, hiệu quả điều trị không cao,…
Do đó, hạn chế các thực phẩm loại này khi điều trị sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị, khi chưa bị bệnh sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến u tuyến giáp lành tính.
Song song với câu hỏi “u nang, u tuyến giáp lành tính kiêng ăn gì?” thì sau đây là các loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung hàng ngày
Trái cây, hoa quả
Trong hoa quả và trái cây tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Chúng chứa hàm lượng lớn các vitamin có tác dụng tốt trong việc chống oxy hoá, tăng tái tạo tế bào, giải độc cơ thể như vitamin C, vitamin nhóm B,…
Đồng thời có tác dụng làm tăng hoạt động của hệ miễn dịch giúp tiêu diệt mầm bệnh, tăng khả năng điều trị. Vì thế, các loại hoa quả và trái cây tươi là sự lựa chọn tốt không chỉ đối với các bệnh nhân bị u tuyến giáp mà còn đối với tất cả mọi người.
Bổ sung thực phẩm chứa nhiều IodIod
Đây là yếu tố quyết định đến quá trình sản sinh các hormon tuyến giáp. Khi thiếu iod, các tế bào tuyến giáp tăng sinh và thay đổi hình dạng để có thể bắt giữ được nhiều phân tử iod hơn, khiến cho kích thước khối u ngày càng lớn.
Vì thế bổ sung iod vào khẩu phần ăn giúp làm giảm nguy cơ bị u tuyến giáp, đối với người đã mắc thì hạn chế sự phát triển của khối u, đồng thời giúp hoạt động của tuyến giáp tiết hormon được hiệu quả hơn. Các thực phẩm chứa nhiều iod: muối tinh, tảo, rong biển, sữa, trứng,…
Các loại hải sản
Các loại hải sản đặc biệt là cá có chứa nhiều cholesterol tốt, protein, các acid amin thiết yếu và nhiều vitamin nhóm B. Các chất này có tác dụng tốt cho tuyến giáp, vì vậy nên bổ sung vào khẩu phần ăn để giúp hiệu quả điều trị được cao hơn.
Các loại hạt
Cần bổ sung các loại hạt chứa nhiều magie, kẽm, đồng, vitamin E,… để tuyến giáp hoạt động hiệu quả hơn. Một số loại hạt tốt nên sử dụng trong điều trị u tuyến giáp: hạt bí, hạt điều, hạnh nhân,…
Tổng hợp
- 14 bài thuốc dân gian chữa bệnh máu nhiễm mỡ tại nhà cực hiệu quả và dễ thực hiện: Lưu lại để có một sức khỏe tốt bạn nhé
- Thoái hóa khớp – Nổi ám ảnh của người cao tuổi: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả
- Mách bảo mọi người hãy ngừng ăn những loại thực phẩm ảnh hưởng đến tim mạch, cao huyết áp: Đừng để “bệnh từ miệng mà ra”
