Hiện nay đang vào mùa na. Đây là một loại trái cây cực tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng không mấy ai biết được rằng, trong loại quả bổ dưỡng này lại có một bộ phận chứa chất độc có thể gây mù lòa vĩnh viễn.
Ăn na rất bổ nhưng chớ ăn hạt na
Trong y học cổ truyền, na là một loại trái cây bổ dưỡng, lành tính bậc nhất. Chúng có hương vị thơm ngon và ngọt nên được rất nhiều người yêu thích. Na có khả năng hỗ trợ con người điều trị cá? bệnh như: nhọt vú, tiêu khát,… Chúng được cá? chuyên gia khuyên dùng cho cả người già lẫn trẻ em, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh.
Mặc dù vậy, bên trong trái na, những hạt na đen nhánh đẹp mắt lại có chứa chất độc. Nếu cắn nát và nuốt bộ phận này vào bên trong cơ thể sẽ có thể bị ngộ độc. Độc tố này của hạt na, khi vô tình bắn vào mắt còn có thể gây bỏng biểu mô giác mạc, bỏng mắt. Các trường hợp bị bắn vào mắt mà không được đưa đi điều trị kịp thời còn gia tăng nguy cơ dẫn tới viêm loét giác mạc, mù lòa vĩnh viễn mà không thể cứu được. Bên cạnh đó, nếu chất độc này dính lên trên da của con người, đặc biệt là các vết thương hở, chúng còn gây lở loét, thậm chí là hoại tử da, rất nguy hiểm.
Đây vốn là cơ chế để tự bảo vệ của loại trái cây này trước các côn trùng. Độc tố của hạt na có thể dễ dàng giết chết một số loại côn trùng cỡ nhỏ. Chính vì thế mà từ xa xưa, нạt na giã nhỏ ngâm rượu đã trở thành một trong những phương pháp trị chấy rận cực hiệu quả và được duy trì cho tới ngày nay. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng phương pháp này bạn cần phải cực kỳ thận trọng, tránh những trường hợp đáng tiếc có thể xảy ra như khi chúng dính vào mắt sẽ rất nguy hiểm.
Một số sai lầm khi ăn na mà nhiều người mắc
Dưới đây sẽ là một số những sai lầm khi ăn na mà nhiều người mắc:
1. Ăn quá nhiều na:
Na là một loại trái cây cực tốt đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, na ngọt và khá nhiều đường.
Do đó, nếu như bạn ăn quá nhiều sẽ gây nóng và khiến da dễ bị nổi mụn, gây táo bón rất khó chịu. Cho nên, các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn quá 2 quả na/ ngày.
2. Người bị bệnh tiểu đường không nên ăn na:
Như đã phân tích ở trên, dù thèm đến mấy những người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn na. Bởi vì, chúng có chỉ số đường huyết cao.
Ăn na sẽ không tốt đối với các bệnh nhân tiểu đường, gia tăng nguy cơ biến chứng, nguy hiểm tới sức khỏe.
3. Ăn na khi chưa chín hẳn:
Na khi chín hẳn sẽ có độ mềm, tuy nhiên, nhiều người muốn ăn ương. Thế nhưng, na ương chính là thời điểm chúng chứa một hàm lượng lớn tannin.
Khi ăn cùng với cá? loại thức ăn khác, chúng sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bạn không thể thực hiện được chức năng tiêu hóa. Từ đó, tích tụ thêm nhiều cặn bã trong đường ruột gây đau bụng, khó tiêu, chướng bụng …
Sưu tầm
