Quả la hán đã không còn xa lạ đối với người Việt chúng ta, tuy nhiên, có những người uống la hán cả chục năm chưa chắc đã biết hết công dụng của chúng.
Cây la hán có nhiều tên gọi khá? là giả khổ qua hoặc la hán quả … Chúng thuộc cây họ bí, dây leo. Quả la hán có nguồn gốc từ Quế Lâm – Trung Quốc. Chúng được sử dụng để lấy quả và chế biến thành nước giải khát.
Theo y học hiện đại, quả la hán có đường, vitamin C, protein và rất nhiều nguyên tố vi lượng có lợi cho cơ thể như (Sắt, mangan, kẽm, selen, i ốt..). Nước la hán uống rất ngon vị có vị ngọt dịu và thơm thanh thanh. Chúng là món nước giải khát mà nhiều người sử dụng trong mùa hè. Không chỉ là đồ uống mà quả la hán còn có nhiều tá? dụng khán như:
Quả la hán giúp trị viêm họng, giảm ho
Theo các tài liệu được công bố việc sử dụng quả la hán có thể giúp con người giảm các triệu chứng của viêm họng, trong đó có thể giảm ho hiệu quả. Ngoài ra, chúng cũng là một phương thuốc hỗ trợ điều trị viêm amidan, viêm phế quản cấp rất tốt. Để trị ho, tiêu đờm, bạn hãy uống nước sắc của quả la hán. Nhờ hàm lượng vitamin C mà chúng có, la hán còn giúp bạn nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể rất tốt.
Quả la hán giúp giảm nguy cơ bị béo phì, tiểu đường
Với vị ngọt thanh của chúng, nhiều người cho rằng, nếu cứ uống la hán sẽ khiến cho cơ thể bị tăng cân, béo phì và không tốt cho tim mạch và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.Thế nhưng, cá? nghiên cứu khoa học lại cho ra một kết quả ngược lại với ?uy nghĩ của nhiều người. Do hàm lượng calo và chỉ số đường huyết của quả la hán rất thấp. Vì thế chúng đặc biệt có lợi cho con người, giúp phòng ngừa bệnh béo phì và các bệnh lý nguy hiểm khác một cách hiệu quả.
Không những thế, trong Đông y, quả la hán còn được sử dụng để làm giảm lượng đường trong máu ở các bệnh nhân tiểu đường. Chúng có khả năng giúp cho tuyến tụy của con người tăng cường sản xuất insullin, giảm các triệu chứng đường, hạn chế biến chứng nguy hiểm.
Quả la hán giúp thanh nhiệt, trị táo bón
Đây có lẽ là công dụng mà nhiều người biết đến ở quả la hán nhất. Bởi chúng có vị ngọt, tính mát, cùng với cá? dưỡng chất có trong mình. Quả la hán giúp cho con người có thể thanh nhiệt, giải độc cơ thể một cách hiệu quả.
Nước quả la hán uống vào mùa hè giúp bạn đánh tan được ?ơn nóng, lấy lại tinh thần sảng khoái. Bên cạnh đó, sử dụng quả la hán cũng có thể giúp giảm tình trạng bị táo bón ở người.
Quả la hán giúp kháng viêm
Kháng viêm là một trong những đặc tính nổi bật của quả la hán mà ít người biết. Cho nên, khi sử dụng la hán một cách khoa học, điều độ, chúng sẽ đẩy nhanh quá trình làm lành các vết thương. Hỗ trợ điều trị các bệnh viêm loét hiệu quả.
Đơn giản nhất là khi bạn bị nhiệt miệng, hãy uống loại nước này, vết viêm trong khoang miệng sẽ rất nhanh khỏi, giảm sưng đau ở khu vực bị tổn thương.
Quả la hán có thể giúp ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư
Đây là một lợi ích mà ai cũng thích ở loại quả này. Quả la hán mang trong mình cá? hợp chất chống oxy hóa cùng với sự hiện hữu của vitamin C trong đó. Chúng có thể giúp con người hạn chế sự tăng sinh của gốc tự do, khối u, ngăn chặn cá? tế bào ung thư lan rộng và di căn trong cơ thể con người. Ngoài ra, vị ngọt của quả la hán cũng được đánh giá là an toàn đối với những bệnh nhân bị ung thư.
Sưu tầm
